Sobre mi
Hola soy Isabel, gracias por leerme.
Formada en el yoga, la meditación y en diferentes terápias corporales desde hace más de 20 años y sigo formándome porque considero que el estudio del yoga como terapia es tan extenso, que es un trabajo de toda una vida.... He estudiado en diferentes paÃses Escocia, India, Bélgica y en España. En 2014 tuve dos operaciones que me llevaron a tener que adaptar mi práctica y asà me adentré en las enseñanzas de la poderosa ley del mÃnimo esfuerzo. Un camino de aceptación, responsabilidad y de mucho soltar.
Mi primera formación de yoga fue en 2008 y desde entonces ha seguido indagando los equilibrios entre el cuerpo/mente fÃsico, el cuerpo emocional y el cuerpo energético. "Cada uno necesitamos adaptar la práctica de sanar a través del cuerpo de una manera distinta, pero nos podemos apoyar todos de ciertas pautas"
Actualmente sigo compartiendo mi pasión por el yoga, la meditación y la sanación a través del movimiento corporal en clases, formaciones y retiros.
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Certificada por la Yoga Alliance y Yacep como E-RYT500
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Diplomada en Yoga para la Gestión de estrés
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Diplomada en Yoga Restaurativo y Yoga Nidra
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Diplomada en TTC Sivananda Yoga Center
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Diplomada en Thai Yoga Massage nivel 1 y 2
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Diplomada en Yoga para el equilibrio de Chakras
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Formada en Yoga para niños
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Formada en Yoga para la fibromialgia
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Formación de Skinner Releasing Technique (práctica somática de movimiento, danza y creatividad)
"La meditación es el único camino real para el logro de la libertad" Swami Sivananda
esta libertad no es la libertad de pensamientos o vibraciones negativas, sino la liberación de las enfermedades del cuerpo, la mente y el alma. En la vida diaria nos enfrentamos a muchas condiciones fÃsicas, causadas por el estrés, la tensión, los hábitos alimenticios indisciplinados, el estilo de vida malsano, etc. Pero en la mayorÃa de los casos la razón es el malestar de la mente.
